segunda-feira, 26 de maio de 2008

Dicas para miar

ATENÇÃO: Se você acha “legal” miar ou só por que é modinha, não siga minhas dicas.
Só continue a ler se realmente você se sente MUITO MAL e desanimada após comer demais.

- Coloque o seu dedo bem no fundo da garganta. Se não der certo com um, tenta colocar 2 dedos... E com a outra mão vai fazendo força no estômago.

- Tome água morna e depois coloque o dedo com detergente na garganta.

- Se olhe no espelho e faça perguntas do tipo: “Até quando vou ser essa baleia?" "Ele prefere ela porque ela é magra e eu sou gorda!”
" Olha que corpo lindo aquela garota tem... Ela é perfeita e eu não!"
Depois destes pensamentos, absolutamente TUDO o que vc colocar na boca,sinta culpa. Muita culpa! Se xingue de gorda. Faça isso o dia inteiro, por dias e se preciso, após uma refeição sinta tanta + tanta culpa, que faça vc chorar
Depois disso,toda vez que vc for miar, pense nessas coisas...
"Tenho que vomitar pra minha barriga não marcar naquela blusinha"
Coisas do tipo... E sinta culpa por tudo o que você comer.
E com o tempo, tenha certeza que vc vai reduzir a sua comida e miar “corretamente”.

- Beba um copo cheio de coca light antes de miar. Realmente ajuda a comida a sair.

- Evite granola, pães e outros alimentos muito pesados ou a base de fibras eles não são fáceis de sair.

- Use marcadores, como Doritos antes das refeições, quando você ver o alaranjado já sabe que tudo saiu.

- Sorvete está no ranking, é o alimento mais fácil, e melhor de miar, é muito rápido e fácil de golfar. (Mas não é desculpa para você detonar um pote de sorvete viu?!)

- Beba água depois de vomitar, ela fortifica e repõem alguns componentes que você pode ter perdido após miar.

- Depois de vomitar, não escove seus dentes, alem dos ácidos, a pasta de dente pode danificar ainda mais o esmalte dos seus dentes, enxágüe apenas com água sua boca.

- Misture mostarda com água e beba isso lhe causará um enjôo tremendo, e será mais fácil da comida toda sair.

- Beber água quente durante o vomito pode ajudar a comida a sair também.

- Não coma sua comida enquanto ela ainda estiver muito quente, e mastigue tudo sempre muito bem, é mais difícil golfar comidas quentes e pedaços de comida, espere esfriar e mastigue bem.

- Uvas, morangos, bananas... Essas frutas têm maior facilidade para sair.

- O seu organismo leva até 30 minutos para "bloquear" que a comida volte, portanto não demore.

- Quanto estiver difícil, tire um tempo de uns 5 minutos e tente novamente. Às vezes resolve.

- Esqueça a história de tomar vinagre! É uma das piores maneiras que não faz efeito.

- Coma sementes de mamão. Elas ajudam na evacuação. Só não mastigue, pois o gosto é horrível. É só engolir, vc nem digere nada.

- Miar no banho é fácil, mas muito anti-higiênico.

- Para disfarçar quando vc for miar, além d trancar a porta do banheiro, ligue o som bem alto ou o chuveiro e diga q vai tomar banho.

- Se não tiver como vc miar no banheiro, leve uma sacolinha para o seu quarto e mie dentro dela. Mas cuidado. É mais fácil de alguém descobrir.

- Beba muita água enquanto come.

- Sabe aquelas pastilhas para dor de garganta, com benzocaína(algo assim)? Pois bem, ela amortece a boca e a garganta... Facilitando a vida e modifica o gosto.

- CHOCOLATE SÓ FINAL!!!!!! Chocolate não sai d jeito nenhum! Ele gruda no estômago. Tem q forrar o estômago e beber muita água pra fazer sair.

- Antes de miar, tome um copo de água morna com uma colher de óleo de cozinha. (comigo não adiantou, mas me deixou beeem³³ enojada.)


- Coloque o indicador na Guela e comece a fazer movimentos circulares.

Enfim, há muitas formas para miar... Quando eu encontrar mais, eu posto aqui. Sei de histórias de garotas que beberam sua própria urina para ficarem enjoadas e miarem depois. Mas não se deixem chegar a esse ponto, gente!!

A forma que deu certo comigo é o seguinte...

Coloca o dedo indicador e o médio dentro da boca. O indicador tu “dobra” e o médio tu coloca na guela, gogo, garganta... Sei como é conhecido para vocês. É aquela “cordinha” (>_<)

Ah! Deixem as unhas bem curtas, pois elas só atrapalham na hora de miar.

Sempre quando eu saio do banheiro, quando arrecem miei, eu saio “diferente”. Meio chateada comigo mesmo, mais quieta. Então, você ai, principalmete você que é bem alegre evite ficar perto das pessoas depois que você miar.
Vá para o seu quarto, diz que ta com dor de cabeça ou que vai ler um livro. Aproveita e reflete sobre tudo. Se realmente vale a pena.

ATENÇÃO NOVAMENTE: TODAS AS FORMAS SÃO MUITO PERIGOSAS! SÓ FAÇA-AS SE TIVER CERTEZA DE QUE QUER ISSO. NÃO ME RESPONSABILIZO DEPOIS VIU?! SÓ ENSINO O QUE EU SEI!

161 comentários:

BUscando sempre a perfeição(Ana e mia) disse...

Amiga eu so consigo miar assim oh.
Coloca ai tbm.
Cooloco o dedo q vem depois do dedão huahua não sei como eli chama na guela ai eu fazo movimentos circulares e tals ai sai.

Anna&Mia disse...

Muito bom seu post. Visita meu blog:
http://lifeannaemia4ever.blogspot.com/

ana&mia disse...

Oi. adorei suas dicas.
depois passa la no meu blog.
beijos

pápápá (: disse...

queria tanto conseguir emagrecer ;/
mas ta foda!
só consigo o contrário.

será que vc te mais dicas pra me dar?
obrigada!

karol disse...

oiee
meu nome é karol
e tenho 14 anos
1,68 altura peso 51kl
e preciso emagrecer
me sinto muito mal e depressiva
pois
preciso ficar coom 43kl
eo meu ideal
por favor me ajudem
:(

estou realmente mal
acho ate q meu namorado naum gosta mas de mim

B. disse...

amiga, to mal. preciso miar muito pra chegar aos meus tão esperados 30 kg? tenho 1,48 e peso 50KG! :O me ajude pleeeeeeeease! bjo

sweet disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
B. disse...

ai amigue, se voç me visse voç saberia o tão gorda q eu to :( AJUDEM PLEASEE!

sweet disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
sweet disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
sweet disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
MIA & ANNA disse...

Oi amiga muito obrigada pelas dicas viu!!Pra mim é muito dificiu de miar, eu sempre tento mais nao sai qse nada...af
Eu tenho uma tecinica que vai funcionar,tipo vc estica beeem a lingua e depois coloca o cabo da escova de dente..assim da pra miar façinho!!
Bejoss,quem qise me add no msn
jesyckahh@hotmail.com

Bjosssssss

Lekka disse...

Adorei as dicas...
Me add no msn? le_anamia@hotmail.com

Beijok's *-*

. mianna disse...

miar em pé e se curvar bem não faz barulho, é otimo *-*

'Anna Gimenes xD' disse...

eu naum comsigo miar !!!
ja comecei ah ana faiz 2 semans mais ou menos i queria comseguir miar !!
me ajudem

Bia disse...

Amigaa eu adorei suas dicas..
mais eu nao consigo mia
hj antes do almoço eu tentei enfiei a minha escova de dente na garganta mais nada ..
tenteii duas vezes mais nao consegui..!
e eu nao to bem .. eu queriia que voces me ajudassem..
eu ja pensei muito e so acheii essa solução !
e quero que voces me ajudem pq eu precisoo ..meus amigos todos viraram as costas pra miim e eu preciso de amigoos entao viim aki pedii ajuda pra voces sei que sao experientes e que posso conta com voces todaas ...
Me sinto feia e gorda,tenho muito medo de perde meu namorado ...
Por favoor Me ajudamm
Meu msn --> ru_vbatista@hotmail.com
:(

Me sinto tao mal .. :'(


Bjoooos

lunarasanches disse...

nossa meninas Obrigaada msmo pelas dicas...

soh q et to muuito triste agora, nao consegui miar de jeito nenhum... mas eu usei essas dicas onteem.. =D

se quiserem add o msn eh:
lunarasanches@hotmail.com

força aii meninas!


bjoO'!

Ana & Mia -- Get there!!!! disse...

Meninas, eu já tentei de todas as maneiras, e simplesmente a comida, tranca e não sai. Até uns dias atrás, eu conseguia beleza, e bem fácil, não sei que que está acontecendo...
Se alguém puder me ajudar...

Obrigada
Amei o blog!

Tempo de disse...

Vcs são umas idiotas.... pq não vão na academia e fechem essas bocas.... não vêem que essas babaquices matam... bando de bestas

Serva de Cristo disse...

Oiii amiga .. ai ta tão complicado do imensa (sem exagero) engordei tão derepente .. q ate meu pai fica me xingando de gorda =/ PRECISO DE AJUDA .. ja não sei mais o q fazer .. não consigo de jeito nenhum miar .. =/ (sou-nenem@hotmail.com) bjooomiil !

Samira disse...

Meninas... juro que ja tentei tudo, tudo mesmo, até colocar a escova de dentes na guela eu já coloquei mas mesmo assim não consigo miar, eu não aguento mais, tenho nojo de mim, não tenho coragem de me olhar no espelho, tenho 1.60 de altura e estou pesando 56 Kls,meu normal sempre foi 45 e mesmo assim eu já queria miar, imaginem agora...
Mias, por favor, eu imploro, me ajudem, me deem dicas, força pra continuar, minha necessidade é imensa.
Meu msn é samira_curan@hotmail.com
me add e assim trocaremos idéias e força de vontade.

Mto agradecida....
Beijos a todas as Mias

Aubrey x3 Ana&Mia disse...

Faz um mês que eu li e sigo essas dicas.. e consegui perder 8kg!
Visite meu blog! '' Diário da Aubrey''

Beijos (L)'

binhas disse...

amei todas as dicas consigo facilmente,mas nunca sai tudo agorav seguirei suas dicas se quizerem me add meu msn é n_elma_21@hotmail.com.bjs

Thays disse...

Adorei as dicas ..
me add no msn -> thays_dabizpreta@hotmail.com :)

Mary Wayzinha disse...

oiê sou Mia a um tempo,logo quando comecei perdi 6kg in 2 meses,depois perdi mais 4kg em menos de 1 mes,dá última vez q me pesei tinha 58kg, tenho 1:65 de altura,estou obesa morbida =/ ,nom sei se perdi mais peso,mais quero ficar com 50kg no minimo.
Mio praticamente sempre,só não quando meus pais estao in casa.
Minhas dicas para miar são:
-na hora que comer,coma com liquido(facilita na hora de sair)
-e quando for miar,use o cabo da escova de dentes(preferencia para as q tem o cabo de borracha,pois machuca menos a garganta),e passe na pontinha do cabo detergente,facilita na hora do alimento descer garganta a fora.
-Nos dias que fico Nf,quando sinto que vou desmaiar huadsadh bebo café,não sei se é impressão,mas ele diminui a fome,e não pesa na conciencia. Já xeguei a passar o dia me alimentando apenas de café(daqueles pretos,tradicionais rsrsrs)

Bem,essas dicas funcionam comigo,espero q com v6 tbm.
Adoray esse blog.Muito tudooo!dicas incriveis,e sigo-as sim.
bjus me add no msn :
wendy-mslua@hotmail.com

Ana Clara disse...

bom gente, eu tenho 1,64 de altura e peso 56 kls. sei que3 vcs acham isso gordura total, mas queria dizer que a melhor coisa é se alimentar. acho que vcs fazem isso, pq acham que se ficarem mais magras sao mais bonitas e charmosas, mas na verdade nao. quando fica mto tempo sem se alimentar, sua aparencia cfacil fica horrivel, pois fica com olheiras e cansada, sem disposição pra nada. pode acabar estragando alguma amizade só por nao ter com o que se preocupar além de ficar magra e isso enjoa qualquer um. estou tentando dizer que depois que perdi uma amiga que era mia, eu nunca mais quis fazer isso novamente, e alem disso, quando parei com isso e me alimentei melhor, um garoto que eu adorava, me chamou para sair. opu seja, fiquei mais bonita comendo do que sem comer, pois sem nutrientes o cabelo fica seco e quebrado, sua ]unhas ficam mto curtas, suas olheiras aumentam incrivelmente e nunca tem nada pra fazer alem miar e ficar em casa se lamentando por comer. seja feliz do jeito qe é, pois todos tem o amor certo, e quando isso acontecer, nao a aparencia que mude o que sentem por voce. quero realmente que voces melhorem, pq mtas garotas morrem por isso e aposto que depois de morta nao precisaram mais se preocupar com aquele garoto lindo e com sua gordura, pois terao desperdiçado suas vidas em coisas inuteis como dietas que matam., se querem emagrecer, podem parar com os doces e ir na academia ou fazer qualquer exercicio. cada um tem sua escolha e se um dia eu entrasse numa dessa, gostaria que existisse alguem para me ajudar como eu estou tentando fazer, quero apenas que sejam felizes como sao. amo mto todas garotas, pois sem nos o mundo e os garotos nao seriam os unicos, por isso: nao disperdicem tempo com boberas.

Anny (Mc Evelyn) ♥ disse...

e eu gente estou precisando de uma cirurgia de REDUÇÃO DE ESTOMAGO urgentemente sabee ;)to mto gorda ,da ultima vez qe pesei estava com 49 kg fiquei um poko feliz , mais ainda me asho gorda ... vou tentar seguir as dicas ;D

ella disse...

OI POR FAVOR EU QUERO MUUIIITO MIAR MAS NÃO CONSIGO ME AJUDEM POR FAVOR :( !!!!!!!

cαmillα disse...

olá meninas ! deixa eu falar , vocês querem mesmo ficar uns palitinho ? sem osso e sem peito ? com cara de homem ? cheia de olheras e os cabelo caindo ? credo ... bom o melhor é ganhar corpo ! e sabe o que eu descobri ? que as melhores pra ganha corpo são as gordinhas :D meu , vocês num querem ficar lindas ,e chamando atenção ? com uma puta bunda ? bem melhor do ficar vomitando e com cara de difunto :S . façam exercicios em casa, bebam bastante agua, corta qualquer tipo de refrigerante,e liberem o chocolate, pois ele melhora e mt a auto estima :)
beijinhos beijinhos :*

karoline disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
VIVIANNA disse...

Oi gente !
Miar é uma situaça bem complicada pra mim...
Eu como uma barra de chocolate sozinha em 15 min.
me arrependo e tento miar... descobrir que Chocolate é a praga pra quem quer destrair a fome como tambem tdos os derivados do cacau!
Tenho um apetite inabalavel!
FIZ NUTRICIONISTA E IMAGRECI 10 KILOS EM 3 MESES
passou o carnaval e engordei 2 KILOS DE NOVO... Nao quero chegar no consultório DELA E passar esse MICO!!!
me ajudem não consegui miar em grande quantidade...
DETERGENTE NAO FARIA MAL A SAUDE?
PS= começei a nutricionista com 78,5 kilos , hoje estou com 69,5 k, tenho 15 anos e 1,68m

Dany disse...

Bom Primeiro Quero Parabenizar Quem Fez O Blog ,Muito Bom ,Ja esperimentei algumas dicas e realmente são infaliveis ,continue ajudando nos mias e anas obrigada e parabens.

ana e mia disse...

Ohhh adorei ... vo tenta com essas dicas que voce deu vaaalew!!!!!!!1
me Add: julie.junqueira@hotmail.com

NandaNutiz disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
- Ana&Mia ♥ disse...

Oii amigas ' comecei ONTEM , apeesar de sempre ter enxergado como eu era GORDA , só recebi um incentivo ontem ! Mas , estou a 1 dia sem comer , e quando tento MIAR nao consigo ' Ajudem-me ?

Driíks ♥ disse...

AMEEEEEI VO COMEÇA A MIAR, APRTIR DE HOJE !! alguem quer entrar em contato comigo pra me ajuda? driiks_s2@hotmail.com <- add no msn

rafa disse...

Olá meninas me chamo Rafaela e tenho 21 anos ... sofri com ana e mia por 2 anos cheguei a pesar 49 kg e tenho 1,70 d altura... com o tempo descobri q o melhor prazer da vida é comer.. doces besteira etc.. mas ninguém quer ser gorada... hoje eu faço reeducaçao alimentar,e academia tds os dias... tbm estou cursando nutrição,agora sei como manter meu peso sem precisar deixar d comer, ana e mia não servem para emagrecer e sim nos dxar louca.. vc veê alguém tomando sorvete e comendo batata frita.. ai vc come .. e bota tudo pra fora... não adianta pois qdo ficamos muito tempo s/ comer, assim q ingerimos qq oisa o nosso organismo ira absorver tudo!...s/ contar q estamos perdendo musculos e não gordura...
O melhor q vcs tem a fzr é procurar um nutricionista. espero q saiam dessa como eu sai ...
bjus

marinara_100@hotmail.com disse...

Pode causar morte esse tal de formas para esmagrecer de ana e mia.
É UMA doença que vai dando na pessoa, e cada vez mais ela quer vomitar e querem ficar cada vez mais magras . Porfavor pessoal. Não entre nessa de miar , isso não é uma opção de vida . Além disso pode ser uma opção de vida se quiseres morrer ! Me escutem , porfavor . Tantas pessoas entraram nesses site a procura de esmagrecer , e tantas outras teve anorexia ou bulemia . Não caiam Nessa . Eu quero tudo de bom pra vcs .

Bj Jesus Te ama !!!

Miii disse...

amiga eu faço assim:
sempre qe eu acabo de comer bebo um copão de aguá e vou pra pia do banheiro, AKAÇLSKÇALKSÇALKÇ
eu pego o cabo da escova de dentes e fico fazendo movimentos circulares na garganta o mais fundo possivel, sempre funciona ;)
beijo :*

********bIbIzInHa disse...

Aff gente parem com isso vcs só estão acabando com a sua vida...quer ser magra e bonita?? faça uma academia faça uma dieta e tals e n ficar vomitando... atoa miar n é a solução parem de priguiça e vao fazer um exercicio fazer dietas saudaveis...

amandarezende22 disse...

:" Oláá minhas magrelas ,é ta sendo muito dificil aki em casa pois minha mae ta dxisconfiada de mim pois toda vez q como eu vo miar =/ eu nao consigo ficasem miar sinto muita culpa e comeco a chorar...
Mi sinto muito mal se pudesse nao comeria nada nuncaa!mais nao da neh.
amigas muita força pra todas vses nós vamos conseguir ..

Adoro muito todas =]
Um grande beijo

beatriz disse...

Mininas, ja tentei tudo isso. e ja miei varias vezes. mas é sempre mt poco e dói mt:/ . sera que existe algo metodo de miar sem ficar com a garganta totalmente fudida :# ?

Ana Carolina disse...

oiee...eu adorei as dicas, realmente tava precisando.Nao quer ser anunciada no meu blog?seekingperfection.webs.com
bjs!!!

Maria disse...

Aiiii num sei o que façooo não consigo emagrecer de forma alguma e não consigo miar!!!!!Bjoooo me ajudem

nathy disse...

Sabe o que vcs são? um bando de tontas qu não con seguem emagrecer.Tá GORDA querida?vai fazer um exercicio!vcs não tem problema de peso tem é de cabeça!
vcs parecwm um bando de palitos,ah já sei esse bloq deveria se chamar de "A caixa de palitos,tudo reunido".olha eu sei um jeito novo de vomitar sabe como? olhar para esse corpo sem forma!

Vangaurd disse...

gente, sério beleza é importante com certeza, mais aprem de ser tão futeis, se seu namorado tá com vc e vc é gorda é pq vc tem algo que ele gosta senão não taria com vc, e se ele largar de vc porque vc ficou gorda manda ele pra pqp, pq não merece vc, as pessoas tem sim que se cuidar, mais não ao ponto de ficarem doentes pra serem bonitas, na boa eu daria fora em qualquer 1 desse forum não importa o quão bonita fosse, pq embora sejam gatas, vcs são vazias e não dão bola pra coisas mais importantes como carater, amor verdadeiro, companheirismo. não vim aqui pra brigar com todo mundo só pra que vcs pensem que assim como eu existem homens que não dão tanto valor pra beleza eu já namorei modelo e minha ex tinha 1,68m e pesava 82kg e e era louco por ela pq ela era uma pessoa maravilhosa, tanto que quem terminou foi ela =/ eu teria casado e eu sou bonitinho e muito bem sucedido, podia ter quase qualquer mulher, então aprem com isso e larguem de ser crianças e virem mulheres de verdade. abraços e desculpe se ofendi alguem.

penelopemedeiros100%metal disse...

boas,dicas eu tenho a mia ja fazem 7 anos e consigo miar sem dedos e o cabo da escova sou bastante esperiente,apenas penso na gorda inutil q sou me curvo na pia do banheiro e mio ate o fim depois bebo bastante agua o estomago doi então vou pro meu quarto ate passar,dizem q estou louca,mais louca e quem come sem parar não quero saber de psicolos eles so te fazem comer e engorda.bjs lindas.

Diario da borboleta disse...

Queria ter visto esse post mais cedo.
acho que teria sido mais facil.
sabe uma coisa que ajuda bicarbonato pra diminuir a acidez do sucogastico. e mexer no ceu da boca.
Comigo deu certo.
dicas otimas

Ju disse...

muito bom o post, ameeei as dicas, vou tentar tambem...
passa no meu blog depois, http://lifeannaemia4ever.blogspot.com/

brody disse...

Eu também tenho bulimia, mas nem por isso fico influenciando outras pessoas e nem ajudando. Tenho ciência de que o que EU faço pode me ferrar um dia,mas nao ligo,só estou ferrando a mim mesma!nao desejo isso pra ninguem :~
Pra mim,o que vc faz, é a mesma coisa de um cara que pega AIDS e infecta várias pessoas por nao se contentar em sofrer sozinho...

brody disse...

"Vcs são umas idiotas.... pq não vão na academia e fechem essas bocas.... não vêem que essas babaquices matam... bando de bestas"

Na boa,nem somos idiotas.
Somos MUITO mais inteligentes do que essas meninas que vão pra academia e depois que voltam comem 4000 calorias porque acham que vão emagrecer! e o que elas conseguem ? emagrecer de 1 a 3 kilos por mes,e olhe la!

We love bands disse...

Oi pricesa meu nome é Suzana mas as pessoas me chamam de Sue.
sao muito boas as suas dicas.
Eu coloco o cabo da escova de dentes na guela e faço movimentos circulares isso funciona para quem tem os dedos pequenos como os meus ou que as unhas machucam.
Visite o meu blog:
www.annamia-eu.blogfacil.net
Bejos ;*

dah disse...

gente me ajuda, estive olhando algumas fotos de antigamente, e percebi o quanto meu rosto era lindo e fininho, minhas fotos ficavam super bonitas, hoje meu rosto parece uma bolacha nem consigo mais tirar fotos!
Me ajudem por favor!

Ana Mia disse...

Não sei, por enquanto estou só na ana mesmo, ainda não tive uma compulsão pra miar, mas sempre tenho dificuldade, mesmo socando a mão inteira na guela, não sai nada ! suas dicas são ótimas, vou tentá-las da próxima vez (:

Luh disse...

Oi gente, pra mim miar ate que é facil, depois do almoço e tal. Se eu fico tentando sempre sai. Só que sai muito pouco, não sei se é pq eu como pouco. Vocês comem MUITO MUITO e depois miam? pq eu não consigo vomitar tudoooo sai só bem pouquinho msm, fico mt mal por isso, queria conseguir que saisse tudo. me ajudem.

ANA MIA M. disse...

http://umdiarioanamia.blogspot.com/

- BLOG PARA ANAS E MIAS ONDE VOCÊ VAI ENCONTRAR DICAS, DIETAS, FOTOS, VÍDEOS E TAMBÉM SABER O QUE ACONTECE EM MINHA VIDA! VALE A PENA CONFERIR E SE QUISEREM, DEIXAM UM COMENTÁRIO! BEIJO LINDAS, FORÇA!

bruna disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
bruna disse...

Oi hj fikei sem comer nada de manha,sem almoçar,mas no cafe da tarde naum resisti.Ai depois fui pro banheiro e miei tudo.
Espero q vcs posam me ajudar beijinhos da B.

simone disse...

Gente eu preciso muito da ajuda de voces!! em tenho 1.56 e to pesando 71 Kg! e eu preciso muito da ajuda de voces, eu to começando a miar, mais ainda nao tive nenhum resultado, mais eu vou continuar tentando...
quem quiser me adiciona no msn simonerocha@hotmail.com.br

luuh.fernandes disse...

Oiie Meu nome é Luana e sou uma balofa ridicula e eu to começando agr e eu qeria miar mais naum consigo e fora qe é impossivel meus pais estão sempre em cima de mim

Pf me ajudem?
meu msn: luuh.fernandes@hotmail.com

daniel disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Amanda disse...

Meninas! Há um tempo venho miando e tive resultados mas sempre tenho certas recaídas do tipo, ficar uns dias comendo pouco e depois comer muito me sentir culpada e miar, sinceramente nao gosto disso, é realmente muito mais fácil manter uma dieta rigorosa do que viver comendo e colocando tudo pra fora, sem contar que nem sempre dá certo (as vezes vc tá com amigos, familia) ou ate mesmo a paciência de ter sempre que vomitar para conseguir emagrecer. Concordam que esse método pode ate ser considerado para os fracos de tal forma! Enfim caso leiam meu comentário e tenham se identificado, mantenham algum certo contato aqui, quem sabe.. De vez enquanto venho dar uma olhada ok guys! Nao demorem caso queiram comentar algo!

juliana disse...

oii eu amei as dicas!! mais queria miar mais nao consigo quem saber o geito mais facil de conseguir miar me falem ta bom!
um bjo
add: julianaalves.jessus@hotmail.com
PLEASEE
prescimto de ajudaa nao aguento mais ser gorda

michelly disse...

oiiii podem me ajudar preciso muito miar mas num to comseguindo me ajudemmm!!!!!

gi disse...

ooie ammiga, vs esta sendo minha salvasao, estou miando a 3 meses, desde qe foi chamada para uma agencia, mas nao consigo miar mt, e faço mt barulho, como faço pra miar sem façe mt barulho ?

Leticia Arja. disse...

O meu só saai agua, e minha garganta ta ardendo demais, nao to conseguindo mais, e só to no segundo dia, e minha unha é realmente curta, ér.. me ajuda..

- thaaty disse...

Faz uma semana que tento miaar..
primeira miada só consegui rancar um arrotoo.. kkk
na segunda miada saiu um pouquinho de comida..
ja na terceira saiuu pouco mais foi maais do que eu esperava.. espero q com o tempo eu consigo miaar tudo que eu comi..
Força Gente!!
Estamoos juntaas seempre! :)

Ana Julia disse...

adorei as dicas..
fazem duas semanas que eu comecei a miar. no comecinho eu ñ miava tudo oq comia, mas agora tá saindo quase tudo \o/ . adorei mesmo as dicas, principalmente a do marcador, amanha mesmo vou comprar doritos hahaha.
beeijos meninas. estamos nessa JUNTAS!

Biaпca disse...

Eu nao consigo miar de jeito nenhum .

Qm kizer me adc no msn bianca_barbie_madeira@hotmail.com

Ana Julia disse...

hey meninas. me mandem e-mails. ñ sei porque mas qndo estamos em contato com pessoas que luaatm pelo mesmo objetivo, parece que fica mais fácil lutar **
me add - ananunes.julia@gmail.com
beijos...

laninha disse...

ja tentei as dicas de vcs mas naoi saiu nd o q eu fosso estou desesperada

Buscandoo Perfeição disse...

Nossaa adoorei mto o blog!!
Só q a uns dias eu tento miar e não consigoo sai mto pouquinho! adoorei o metodo do marcador! e os jeitos de miar!! vou tentar e se eu conseguir de algum outro jeito venhoo dizer! ah e toda vez q tentoo faz mto barulho pq me da uma crise de tosse alguem tem um jeito pra fazer mais silencio?? vlw mtoo bjoo

Buscandoo Perfeição disse...

Oie gentee!! Nossa eu adorei mto o blog!!
Ah alguns dias eu tentoo miar pois naum aguento mais me olhar no espelho e me ver gorda!! Só q na hora sai so um pouquinhoo Vou usar o metodo do marcador e os jeitos de botar o dedo!
Só tem um problemaa faz mto barulho, pois me da crisee de tosse, se alguem tiver uma dica pra me dar sobre isso diz por favor!! Bjoo

Julinha disse...

Suas bando de esqueletos! Vão querer emagrecer até pararem no cachão bando de otária! Essa Anna e Mia estão acabando com a mente de vocês, com o organismo de vocês! Vocês não tem mais nem força de erguer uma bola, vão ter força pra fazer um exercício? Da onde que uma amiga vai pedir pra você parar de comer, ou jogar tudo pra fora? Sendo que você sobrevive disso? Elas estão matando vocês a cada dia e vocês FRACAS E INÚTEIS que não querem ajuda, estão morrendo! Enquanto vocês ficam pensando em emagrecer pra querer agradar os homens, eles estão rindo de vocês, porque homem gosta de CARNE e não de OSSO. Acha que algum ser humano quer um ESQUELETO do seu lado? e é isso que vocês estão, como um zumbi!

Julinha disse...

GENTE, SAEM DESSA VIDA! ENQUANTO NÃO É TARDE, pesquisem na internet O QUE ACONTECE DEPOIS DE UM CERTO TEMPO! Se liguem por favor! SE NÃO QUEREM SAIR, TAMBÉM NÃO LEVEM NINGUÉM POR ESSE CAMINHO. VOCÊS TEM QUE QUERER AO MENOS QUE O PRÓXIMO DE VOCÊS VIVA TAMBÉM. Vocês não pensam na mãe de vocês, que fez tantos sacrificios pra criar vocês, o trabalho que elas tem pra por um pão na mesa? pra agradar vocês? e vocês jogam isso fora? LITERALMENTE. Bando de CRIANÇAS. QUANTAS MULHERES DA ÁFRICA DÃO POR UM PRATO DE COMIDA? ENQUANTO VOCÊS DESPERDIÇAM ISSO, OU DEIXAM DE COMER. VOCÊS NÃO TEM AMOR NEM A PRÓPRIA VIDA.

Julinha disse...

quem MIA é gato.

amanda disse...

td fez que eu quero miar eu não consigo miar é mtu ruim ja tentei di td mais nd resolve eu to mtu gorda e quero emagrece eu falo i to gorda mais nd adianta oq eu faço agora eu não tenhu a ana como amiga mais gostaria ti ter a mia

Tatiana Samara disse...

Boa noite queridas! Vocês já tentaram fazer dieta. Isso dá certo. Diminuir alguns alimentos que fazem mal. Comer coisas saudáveis. Melhor mesmo é ir a um nutricionista ou a um endocrinologista. Eu já fiz isso é emagreci bem...
Não façam isso com vocês mesmas.
Já imaginaram como é prazeroso comer e como é maravilhoso saborear os alimentos. Sou fonoaudióloga e trabalhei em um hospital que existiam muitos pacientes que queriam comer de tudo, porém, não podiam pq a comida estava indo para o pulmão e dando pneumonia (eles podiam morrer).
Vocês são saudáveis. Deus criou vocês saudáveis. Jesus morreu por vocês. Meninas Jesus ama vocês. Independentes como vocês são Ele não olha isso...
Fiquem na paz do Senhor e que vocês venham encontrar em Jesus a melhor solução para todas as dúvidas, problemas, medos... MENINAS VOCÊS SÃO PRINCESAS AOS OLHOS DE DEUS!!!
Beijos!

Kaká is back disse...

Oii, tento tdos os dias miar, o problema é que naum sai nada!! ¬¬ Qd consigo ficar sem comer, meu pai reclama q vai me levar no médico (aff) POlease preciso de dicas de como vomitar, por favor!!

Leanaemia disse...

Ola garotas..tenho Ana e mia tem quase 2 anos...miu muito facul...é só colocar o dedo indicador na garganta e mexer naquela cordinha la do undo..ha beba muita agua junto com acomida...tenho 1,62..e peso 43kls..kero voltar aos meus 40kls..bjs..a todas!!

Leanaemia disse...

Vamos la meninas..enfiem o dedo indicador ate chegar na cordinha da garganta..e bebam muita agua junto com a comida...tenho 1,62..peso 43kls..kero voltar aos 40..bjs

Deia disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Deia disse...

Menininhas, cresçam! Se comerem assumam!Poxa! Que covardia fazer isso com o organismo!Vcs tem coragem p se matar lentamente assim, mas não tem força nem coragem p assumir uma DIETA NORMAL!De assumir o q enfiam na goela!Qdo vcs forem velhas vão perceber quanta bobagem estão fazendo. Se por sorte não morrerem por consequência dessa atrocidade..Mas morrendo..aí sim estarão magras como sempre sonharam!! Por favor! Vão pedir ajuda p Deus !!

Rafhaella disse...

Oiie ... gente me ajudem to desesperada nao consigo mia de jeito nemhum meu estomago e forte ,me ajudem ?????

lidiane disse...

amei todos, tô começando agora, mas não vou desistir, esse é o meu maior sonho...
eu ja tava tentanto a um tempo atrás, mas tive que parar, por causa de alguns metidos na minha vida, mas agora eu voltei mais confiante, e pronta pro que der e vier...
e obg pelas dicas, isso vai me ajudar muito

BINA disse...

socorro eu to obesa é sou muito ansiosa não quero descontar isso na comida como faço?

.... disse...

Amei o blog,tava mesmo precisando interagir com pessoas que pensam como eu!


Tem sido muito difícil miar... não consigo o máximo que consigo é babar (eca). Princesinhas, preciso emagrecer, meu namorado disse que não gosta de gorda, e eu tô ficando gorda, isso significa que ele não vai mais querer saber de mim. Tenho muito medo. Não quero ser gorda... =(




Força gatinhas, juntas conseguiremos! =***

Biia : ) disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
'Lavínia Roberta' disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
'Lavínia Roberta' disse...

Oi meninas tenho 15 anos e peso 63 quilos, não estou gorda e sim obesa, to gostando de um menino, so que ele falou que não gosta de gordas, alem de todo mundo ri, ja tentei miar com agua morna e mostada, me da enjoou,mas não consigo vomitar, preciso de muita ajuda, não canso de me cortar por causa disso, acho que vou me matar, kkk' serio! alem de ser nova com isso de miar, começei a uma semana so, me ajudeeem ? *-*

Juventude Kakogawa disse...

(http://www.youtube.com/watch?v=aO4PqBuqr4k)


ola querida, li a sua historia.. realmente, nada é fácil na vida, eu também não tenho a família que gostaria de ter, e já pensei como você pensa, mas um dia descobri que não preciso ser bonita para ser amada e que antes de eu nascer alguém já havia me amado e provou deste amor numa cruz- Jesus! Ele sim me ama e te ama também, ele realmente se importa com você, Acredite! ele vê cada lágrima sua e quer enxugar, você não foi feita para sofrer e ele quer curar a sua dor. Eu já sofri muito com complexos, me achava feia, gorda e senta um vazio dentro de mim, mas depois que entreguei a minha vida pra Ele, sou diferente, sou feliz, sinto paz e não tenho mais depressão. entenda: VOCÊ É AMADA DE DEUS! ♥ ele te ama como ninguém te ama e te quer por perto


“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.” (João 3:16 )

Mary Solano disse...

oiee, mano, eu quero mt emagrecer e eu ja vomitei varias vezes mas é sempre dificil... e eu nao sou tao gorda pra minha altura, mas o problema é que tudo que eu como vai para as minhas coxas.. ou seja, eu fico magra em cima e gorda em baixo. quero mt mudar isso e, eu tenho meio medo de fazer o que for preciso pra ficar com o corpo que eu quero! acho que estou naquela fase chata do começo e tal.. D: help

keka disse...

nossa, falaram que eu tava gravida, isso pra mim foi a gota d'agua, comecei a miar hj, mas senti uma dor forte no estomago e saiu um pouco de sangue. oq sera? mas vou continuar to me sentindo um lixo...

barbielly disse...

quero mt miar ajuda-me......help

barbielly disse...

help preciso mt miar help.............

Danirs disse...

oi gente,eu tenho 1.60 de altura e 42kg,passei um tempo afastada da ana graças aquelas querias pessoas q te dão "conselhos"bando de idiotas..querem q deixemos de ser feliz...mais o melhor de tudo é q eu voltei.amigas força p vcs,hoje eu miei depois de comer minha unica refeição do dia,um saco de salgadinhos,eu enfio o dedo indicador reto na guela e faço movimentos para dentro e para fora,funciona!beijos p cada uma de vcs!tenho certeza q conseguirão.

Danirs disse...

gente qualquer coisa pode me perguntar algo,n é querendo me achar mais eu sou muito experiente nesse assunto,p quem tá conhecendo a mia muito bom,mais a ana precisa de vcs tbm,tenham força pq miar n emagreçe muito...começei a ser ana quando tinha 13anos e parei aos 17,hoje aos 19 ela voltou p ficar,ainda chegarei aos meus 38kg!é muito dificil enganar nossos familiares,mais sempre engano falando q estou c muita vontade d comer um bolo etc.é mentira só p eles pensarem q a comida n é minha inimiga!gente,sentiu fome vá dormir,pq a ana te deixa fraquinha..um sono profundo!beijocas meninas lindas!

Sr.Biah disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Sr.Biah disse...

Olá gente..
Vim aqui so pra falar para vcs que sei o quanto é ruim ser gorda.
Eu sempre fui gordinha, nunca tive muito problema com isso, nunca deixei de ficar com quem eu queria.
Porém ja aconteceram certas situações que não me deixaram nada satisfeita, tipo um garoto lindo do outo lado da rua te mandar essa cantada... '' e ai gortinha, vc é linda, vem aqui falar comigo, to apaixonado'', apesar de ser um elogio, não é nada legal ouvir isso.

Fico triste ao ver que as minhas proprias roupas ficam bem melhor nas minhas amigas e primas magras do que em mim. Isso tudo é muito dificil, por isso nao julgo quem tem ana e consegui miar, sei que a sociedade impõe um padrao de beleza, onde a magreza é o supra-sumo do maximo.

Eu queria conseguir nao comer, mais nao consigo de jeito nenhuma, eu amo comer, tudooo.
Não sei se eu entraria numca de ana e mia direto,poderia ser uma coisa temporária, so acho que vcs tem que colocar uma meta, quando chegar a tantos Kg eu paro, pq se nao isso vai matar vcs.

So estou comentando aqui, pq sei que vcs sao julgadas e criticadas, mas eu sei o quanto é dificil ser gorda, é uma merdaaa.

Queria compartilhar isso com vcs, ate pra vcs saberem como que é o outro lado da moeda.

Por favor me respondam, fico no aguardo, tbm quero ajuda.
Beijos
Bia

Quero ser magra . disse...

Muito bom seu post, tenho tido muitos problemas pra miar.
Tem como seguir meu blog? Estou começando agora com a Mia, e preciso de apoio e amigas de verdade aqui ><
http://boasvindasparamia.blogspot.com/

Litera disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Irmãsanaemia disse...

ah meo eu n axo isso certo, de boa ser a favor eu tbm sou, criar um blog pra postar seu dia a dia suas vitórias, fracassos e pontos fracos, e forte assim como eu tbm tenho, mais dar dica pra miar, eu axo isso muito ridiculo, ngm ta nessa pq qer não: é um vicio q vicia hehee, se cuida aee..

Taty La Belle disse...

Eu só consigo colocando 4 dedos na garganta... Mas adorei as dicas! Vou tentar as outras técnicas. Agora só falta uma que não faça barulho!

Manuu- Manu_numaboa disse...

Ai gente miar tá foda... Eu geralmente nunca consigo ficar de NF só de LF mais uma dicas que funciona comigo:

Estrague a comida, jogue muito sal, deixe ela muito liquida e olhe bem pra ela, quando for miar assemelhe a comida com vomito.

Antes de miar chegue perto de uma coisa bem nojenta, eu chego perto da lixeira e sinto o cheiro, ajuda bastante pra mim.

Ah e mais uma coisa, use de preferencia a escova de dentes porque eu tive uma infecção na garganta e não consegui miar por 2 semanas.

(Para reduzir o barulho)

Chegue com a cabeça o mais perto possivel da porcelana da privada. isso vai reduzir o barulho do liquido. Agora o gemido nao tem solução. Eu tive que ser bem forte pra parar de chorar depois de miar, eu fazia barulho e saia de cara inchada. Minha melhor amiga descobriu quando eu miei depois de uma compulsão na escola. Eu disse a ela que parei e ela acreditou. Hoje ela não conta pra ninguem eu disse a ela que contaria que ela nao era virgem se ela contasse sombre minha anamia . Foi a unica maneira...

Vitória disse...

Minha gente quando vi esse blog fiquei chocada, sério mesmo, é essa a forma que vocês vêm pra se sentir bem?O que mais estou sentindo agora é pena de vocês. Olhe vocês não vão ser felizes assim, mesmo que conseguirem chegar a essa magreza toda ( que na minha opinião é horrível está com os ossos aparecendo e quase morrendo),acredite as pessoas vão gostar mais de vocês não é porque são magras, vão gostar bem mais se vocês tiverem bem consigo mesma e felizes.Geente por favor, ignorem esses padrões de beleza que a sociedade coloca,só fazem vocês sofrerem, vocês acham que realmente vale a pena? Se valorizem, olhe no espelho e vejam seus pontos positivos, com certeza vocês tem e diga "eu sou linda e estou nem aí com o que os outros achem de mim, o importante é eu estar bem comigo mesma e me amar."Olhe não tem como os outros lhe amarem, se vocês primeiro não se amarem. Esqueça esse negócio ridículo de "miar", só vai piorar a sua situação. Procure ajuda o mais rápido possível, porque com saúde não se brinca, pense nas pessoas que lhe amam pelo que vcs são,pense na sua família e seus amigos de verdade. Eles não tem nem aí pra sua aparência e querem te ver saudável e feliz.É impossível vocês serem felizes assim, não queiram sofrer por favor! Vão a um psicologo, a um nutricionista,procurem ajuda!Eu estou dizendo esse é o melhor caminho, façam isso por vocês, agradeçam pelo seu corpo e pelo que vocês tem. Agradeçam por ter dois braços, duas pernas, por poder andar, por enxergar, ouvir...e tantas outras coisas que muitas pessoas não tem. Olhe bem ao seu redor e vejam que vocês tem tudo e compare a sua vida com a de milhões de pessoas que estão morrendo de fome na África e em tantos outros lugares nesse mundo,você acha que elas não comem por opção?Estão felizes por serem magérrimas? É claro que não,o que elas mais queriam eram um pão pra comer e vocês tem isso de sobra, mas querem botar tudo pra fora!Pensem o quão ridículo é isso. Tudo bem,eu sei que vocês tão sofrendo muito, mas vocês não vão completar esse vazio praticando a bulimia. Quer emagrecer? Faça exercícios físicos (moderadamente), façam uma dieta da forma correta, vocês vão ver, só basta força de vontade e esse método que vcs fazem é o jeito mais fraco de todos e o mais prejudicial. Não sejam fracas, sejam fortes e lutem! Primeiro, contra essa doença,depois em ter uma vida saudável.Olhe pode ser que muitos que lerem isso, vão ignorar porque gostam de sofrer, mas eu tenho esperança que pelo menos uma vai ler e realmente vai tentar mudar, porque essa sim está em busca da felicidade, apesar da felicidades tá ao seu redor, mas ela está ignorando se importando com futilidades.Enfim, acho que já falei demais,espero muito mesmo que isso que escrevi tenha adiantando pra alguma coisa.Por favor se ajudem! Um beijo

Vitória disse...

Minha gente quando vi esse blog fiquei chocada, sério mesmo, é essa a forma que vocês vêm pra se sentir bem?O que mais estou sentindo agora é pena de vocês. Olhe vocês não vão ser felizes assim, mesmo que conseguirem chegar a essa magreza toda ( que na minha opinião é horrível está com os ossos aparecendo e quase morrendo),acredite as pessoas vão gostar mais de vocês não é porque são magras, vão gostar bem mais se vocês tiverem bem consigo mesma e felizes.Geente por favor, ignorem esses padrões de beleza que a sociedade coloca,só fazem vocês sofrerem, vocês acham que realmente vale a pena? Se valorizem, olhe no espelho e vejam seus pontos positivos, com certeza vocês tem e diga "eu sou linda e estou nem aí com o que os outros achem de mim, o importante é eu estar bem comigo mesma e me amar."Olhe não tem como os outros lhe amarem, se vocês primeiro não se amarem. Esqueça esse negócio ridículo de "miar", só vai piorar a sua situação. Procure ajuda o mais rápido possível, porque com saúde não se brinca, pense nas pessoas que lhe amam pelo que vcs são,pense na sua família e seus amigos de verdade. Eles não tem nem aí pra sua aparência e querem te ver saudável e feliz.É impossível vocês serem felizes assim, não queiram sofrer por favor! Vão a um psicologo, a um nutricionista,procurem ajuda!Eu estou dizendo esse é o melhor caminho, façam isso por vocês, agradeçam pelo seu corpo e pelo que vocês tem. Agradeçam por ter dois braços, duas pernas, por poder andar, por enxergar, ouvir...e tantas outras coisas que muitas pessoas não tem. Olhe bem ao seu redor e vejam que vocês tem tudo e compare a sua vida com a de milhões de pessoas que estão morrendo de fome na África e em tantos outros lugares nesse mundo,você acha que elas não comem por opção?Estão felizes por serem magérrimas? É claro que não,o que elas mais queriam eram um pão pra comer e vocês tem isso de sobra, mas querem botar tudo pra fora!Pensem o quão ridículo é isso. Tudo bem,eu sei que vocês tão sofrendo muito, mas vocês não vão completar esse vazio praticando a bulimia. Quer emagrecer? Faça exercícios físicos (moderadamente), façam uma dieta da forma correta, vocês vão ver, só basta força de vontade e esse método que vcs fazem é o jeito mais fraco de todos e o mais prejudicial. Não sejam fracas, sejam fortes e lutem! Primeiro, contra essa doença,depois em ter uma vida saudável.Olhe pode ser que muitos que lerem isso, vão ignorar porque gostam de sofrer, mas eu tenho esperança que pelo menos uma vai ler e realmente vai tentar mudar, porque essa sim está em busca da felicidade, apesar da felicidades tá ao seu redor, mas ela está ignorando se importando com futilidades.Enfim, acho que já falei demais,espero muito mesmo que isso que escrevi tenha adiantando pra alguma coisa.Por favor se ajudem! Um beijo

tami disse...

Gente, meu nome é tamires, tenho 1,53 de altura e peso 39.8... e mesmo q vcs achem q isso é pouco, eu PRECISOOOO emagrecer..n sei como eu posso ser assim..minha barriga é gigante pra mim..n consigo mais viver assim..por favor..me ajudeeem!!!

Pams disse...

Que inveja de vocês que dizem ter 50 quilos. Eu tenho 1,63 de altura e 90kg. Da última vez que eu me lembro que estava pesando 50kg eu tinha uns 11/12 anos e agora tenho 19. Sofria muito de distúrbio alimentar e depressão, mas nunca conseguia vomitar. Essas dicas irão me ajudar bastante, obrigada.

num tem disse...

ola estou prescisando de ajuda presciso emagrecer
so memte pessoas enteresadas em me ajuda por favoe add meu msn
drikinha.gost@hotmail.com
ja deixo bem claro que criticas não me atinje ja que a vida e minha, por favor cuidem das suas poque da minha eu do conta

annajujuba disse...

Procurei o google como saber se eu tinha miado tudo o que comi, e adorei a dica do doritos!kk
Eu vi que tem gente que esta começando a miar agora. Não se iludam, comer muito e apenas miar não emagrece, no maximo pode manter o peso, então o melhor é ficar com ana e usar a miar apenas pra urgência, então o melhor é fazer a dieta o maximo que conseguir, ai o dia que não aguentar e tiver uma compulsão mia.
Agora é pro pessoal quem vem dar lição de moral nos comentarios:
Eu até entendo que o pessoal fica precupado, pois ninguem é ignorante ao ponto de não saber que isso faz mal.
Mais que eu saiba ninguem ta aqui por hobby, eu adoraria ter um corpo magro e bonito, comendo normalmente, mas minha genetica não é assim, vcs acham que eu sinto prazer em miar? Isso é ridiculo neh? Mas só quem sente o q sentimos é que vai entender. Não to nem ai pro que os outros vão falar do meu corpo, a não ser meu marido. mas quando me olho no espelho não gosto do que vejo (isso não é frecura ou futilidade) cada um sabe o que se passa na sua cabeça ou o que sente. Julgar é facil.
E outra se essas pessoas são tão contra a esses métodos, como é que vieram parar no blog? como encontraram o post? Eles estavam mexendo na internet e derepente uma janela surgiu? A fala sério, na minha opnião se ta no blog é pq faz ou quer fazer tbm, então vamos largar de hipocresia e deixar cada um cuidar da sua vida.
E por ultimo, não acho que um post desse vai induzir alguem a começar a miar, até porque mesmo sem dica nenhuma eu comecei, não precisei de ninguem pra me ensinar, quando vc quer vc faz, tendo exemplos e dicas ou não. Bom escrevgi muito ja.
E boa sorte princesas, que consiguemos alcaçar nossas metas e felicidade. bjoo

Andreza disse...

Olá meninaas !Eu queriia que vcs me dessem dicaas Eu to tentando ser anamia ;* E como vcs todas sabem não é muito facil ainda maiis sem apoio eu preciso do apoio de vcs me adicionem no msn :andreza-fs@hotmail.com

Unknown disse...

Oie meninas,nossa faz tempo q naum entro no Blog,mais agora to de volta....
Ha uma coisa q eu quero dizer pra vcs,agora depois de mto tempo sendo mia,aprendi uma coisa,q miar faz mto mal a minha garganta,agora tenho ate problema no estomago,se vc querer emagrecer tentem naum comer....
Eu tenho ate dor no umbigo de tanto q jah miei....
e sabe fazer caminha ajuda e mto....
Eu naum me considero mia mais, apesar q ainda mio e mtoooo....
Bjos ha e saudades de conversar com a ana.otima pra dar conselhos,apezar de morar na França....
Beijinhos da B....

Unknown disse...

Meninas apaguei um comentario q eu tinha colocado....
mais o meu msn é
Bubufeliciano@hotmail.com
Beijinhos da B....

Unknown disse...

Meninas apaguei um comentario q eu tinha colocado....
mais o meu msn é
Bubufeliciano@hotmail.com
Beijinhos da B....

T.O disse...

Adorei as dicas,to começando a miar por agora,mas não tenho muita dificuldade a melhor maneira pra mim é miar com o som alto e o chuveiro ligado assim esconde mais o barulho,coloco meu indicador na garganta e faço movimentos ate sair,faço isso de 5 a 7 vezes,acho que ficar ajoelhada é melhor,é mais reconfortante...Só tenho um pouco de dificuldade pq as vezes o alimento vem em pedaços,isso é mto ruim, mas força meninas consiguiremos =D

T.O disse...

Meninas vou deixar meu msn me adc pq preciso mto conversar com vcs,trocar experiencia,me comunicar com pessoas que me compreendam; ta_dengosinha@hotmail.com Todas serão mto bem vindas

Mel disse...

Estou disposta a começar hoje!!!
Comi meu ultimo x-burguer.
Mas tentei miar e nada.. tentei todos os truques de vários sites mão não consigo..
bebi agua morna com sal, botei detergente na ponta do dedo, tentei com a escova, tentei fazer movimentos circulares nas amidalas e sei lá mais o que eu fiz.. eu só tenho engordado, preciso de ajuda.. sera que alguem pode me dar alguma dica?
Afinal, eu quero começar amanha!
Qualquer dica por favor me adicionem no msn vet.mel@hotmail.ccom

Clara Tûk disse...

A questão não e agradar um garoto, e sim agradar a si mesma, o que e mto mais importante, o corpo não precisa de tanta comida, uma dieta bem cauculada a deixa bonita e bem consigo mesma, comida em excesso, pelo contrario, vicia e causa dependência, quanto mais vc come, mais vc tem fome, e a falta dos carboidratos t deixa triste, se vc não ingeri-los e acostumar-se c a falta deles, além de exercícios para ter endorfina e digerir gordura, vc ficara feliz, questão química, hein amor! Dica: assistam o filme "super size me" é traumatizante e da um estimulo a parar de comer muito, principalmente fast food

Bianca disse...

Olá gurias, eu já estou "miando" faz algum tempo, comecei por conta própria, sem incentivo nenhum ( aliás, quando vi o termo "miar" fiquei boiando, nem sabia que vomitar e miar dava no mesmo), enfim.
Passei por uma tentaiva de suicício, separação de pais, perdi meu emprego, meu namorado era um canalha da pior, minha vida estava no lixo, e eu para ajudar comecei a engordar. Cheguei a ficar com 58 Kilos, e minha altura é 1.75, mas eu me via uma baleia atracada na cama, sem motivação pra nada. Passei a jejuar, miar até as coisinhas mínimas e tomava laxante todos os dias. Meu estômago ficava destruído, minha garganta muito irritada, e até a voz muda, fica mais rouca, até dá um toque sensual pra falar a verdade.

Se querer emagrecer, vomitem, usem laxantes, façam jejum e etc, mas FAÇAM MESMO. O corpo é nosso e fazemos dele o que bem queremos, certo?

Dicas novas: Vá alternanado entre os dedos da mão direita e esquerda, mas de forma rápida pra não perder o ritmo, ajuda a encontrar a melhor forma de a comida sair.

Deixe a torneira ligada e vá molhando os dedos antes de enfiá-los novamente.

Quando vomitar bastente e sentir algo irritando sua garganta, pare imediatamente, pois é o suco gástrico saindo do seu intestino, o que pode acosaionar desagradáveis sensações de queimação que podem durar o dia todo, além de dar fome.

Enfim, boa sorte a todas!

Paolla Santos disse...

Aii meninas me ajudem eu to muito gorda eu to pegando uns mns das meninas para eu troca uma ideia eu nao consigo miar muito so sai um pokinho me ajudem me add no msn serio eu to dessesperada meninas
msn: catdog.shir@hotmail.com

Shawty of Jason disse...

Geente amei essas dicas eu vou começar o projeto Ana&Mia amanhã,+ eu já tentei miar + eu ñ consigo,meus olhos lacrimejam e minha barriga dói,msmo a minha barriga doendo eu posso continuar? Ñ tem problema ñ? EU preciso de muita ajuda por favor,mande para o meu e-mail Crazy4bieber18@gmail.com (é pq ninnguém tem esse e-mail) algum vídeo que ajuda como miar,fotos dicas,eu preciso de instruções

Shawty of Jason disse...

Geente amei essas dicas eu vou começar o projeto Ana&Mia amanhã,+ eu já tentei miar + eu ñ consigo,meus olhos lacrimejam e minha barriga dói,msmo a minha barriga doendo eu posso continuar? Ñ tem problema ñ? EU preciso de muita ajuda por favor,mande para o meu e-mail Crazy4bieber18@gmail.com (é pq ninnguém tem esse e-mail) algum vídeo que ajuda como miar,fotos dicas,eu preciso de instruções

Sarah Ximenes disse...

Então, as coisas não são facéis né meninas? rs enfim... eu tenho 1,65 e no inicio do ano estava pesando 75kg, ai antes das féria eu emagreci 15kg em 3 meses, tenho bulimia a dois anos mais ou menos, fui para a reabilitação ano passado, não me sinto bem por estar fazendo isso, mais bão consigo mais deixar isso. eu engordei 3kg nesse mês, mais estou anciosa para o dia 1 de agosto, já que vou começar a dieta do arco-iris e vou trocar o elevador pela escada, etambem irei andando para a e voltarei andando tambem, o que da mais ou menos 3h... beijos meninas, fiquem fortes...
e sigam meu blog
http://proanaamia2012.blogspot.com.br/

Fabiana Lino disse...

Meninas saiam dessa vida!! Realmente não sei pelo que vocês passam ou passaram mas chegar a ponto de ficar este estado é demais! Sério! Procurem ajuda, tenho certeza que todas são lindas... Procurem na internet.. médicos dizem que miar não adianta... pode até emagrecer um pouco, mas depois engorda de novo , além do aparecimento de muitas doenças. Galera, tem muitas meninas que são complexadas em relação ao corpo, e vocês deveriam ajuda-las e não dar dicas de como adoecer. Isso é muito sério, isso passa com muito esforço. E não é fácil. Gente, para com isso, fico triste toda vez que leio essas coisas. Ajudem-se =/

Srtª Tchula Almada disse...

Meninas, não vou fala" saiam dessa vida", "isso mata e bla bla bla, porque voocs já sabem disso. Comecei entrando nessa via a um tempo, não vou fala o que fazia pra não da mais ideias, só quero que façam uma coisa, pensam se isso vale a pena, o sofrimento das pessoas ao seu redor, os olhares de dó e outra, voocs fazem isso pra quem? porque meninos não gostam desse tipo magrerrima, isso só dá consequência, quem sou eu pra fala isso né, mas o bom foi que eu tive amigos, namorado que me mostro o que eu tava fazendo comigo mesma e sai dessa antes de entra de vez no barco. Só pensem nisso...

Mandy disse...

pras garotas que são magras ficam dizendo ai , gente não faz isso e tal a,mias elas não sabem como é se sentir gorda e ter uma vontade interminavel e insarciavel de comer tudo q vem pela frente, eu cheguei da escola cedo hoje almoçei em casa e tive uma compulsão acabei comendo pão e iorgut e eu não sei o q faço sempre tento miar amis so conseguir uma vez e mesmo assim so saio um liquido e eu sinto muito medo amis não desisto tomo laxante a quase 2 messes eu tenho 1,53 e peso 50k e não sei o q faço vou tentar miar amis uma vez agora =) espero q as dicas funcionem comigo

Mandy disse...

pras garotas que são magras ficam dizendo ai , gente não faz isso e tal a,mias elas não sabem como é se sentir gorda e ter uma vontade interminavel e insarciavel de comer tudo q vem pela frente, eu cheguei da escola cedo hoje almoçei em casa e tive uma compulsão acabei comendo pão e iorgut e eu não sei o q faço sempre tento miar amis so conseguir uma vez e mesmo assim so saio um liquido e eu sinto muito medo amis não desisto tomo laxante a quase 2 messes eu tenho 1,53 e peso 50k e não sei o q faço vou tentar miar amis uma vez agora =) espero q as dicas funcionem comigo

Andressa disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Rita disse...

ntGente eu tenho 15 anos 1.78 i quase 80 quilos ...( sou gorda eu sei )
Eu tentei todas as dicas que voces deram em cima e eu nao consigo miar de jeito nenhum ...
Por favor alguem me ajude tou desesperada :'(

karllySiilva disse...

doreei, eu geralmente uso uma escova de dente para miar, mais quando estou em outros locais, uso os dedos mesmo '-'

// RAAYZAA <3 disse...

Meu isso é um absurdo! Tem idéia do que você escreveu? Isso é uma doença muito séria, não uma brincadeira. Tanta gente que sofre de bulimia e não consegue se livrar... Primeiramente temos que aceitar nossa forma de ser, pra que os outros aceitem.
Não entrem nessa pessoal, não trás nada de bom, só dor e sofrimento. Hoje em dia tem tantos outros metodos, academias, esportes, dietas... Muito mais saudável e com certeza mais alegre.

Taany disse...

Me sinto horrível peso 86 kg e tenho 1,53 de altura eu to obesa. Preciso muito emagrecer eu tento vomitar mais nada funciona

Milena Matias disse...

;( eu ñ queria me sentir assim,GORDA.. todos jogam issona minha cara, parece até q é facil, mais as palavras deles machucam ..sabe.. :( eu to cansada de ser gorda..!! as suas dicas me ajudaram a miar, agr eu to decidida a mudar minha vida,e meu corpo .. ;)

Érika Maria disse...

minha amiga morreu seguindo seus conselhos
vcs todas precisam tratar a alma, pq o corpo já perdeu se a muito tempo.
deveriam ter mais amor próprio

DESCONHECIDO disse...

Vocês são pessoas DOENTES, precisam de ajuda, espero que não a procurem quando for tarde de mais. Vão estudar e procurar algo para ocupar a mente como uma lavagem de roupa por exemplo, PAREM de induzir pessoas sadias a todas essas babozeiras que tem aqui nesse blog. Se querem emagrecer procurem uma nutricionista, comam de maneira adequada, e pratiquem exercícios.

DESCONHECIDO disse...

Isso aqui é um nojo. Podem procurar outros meios de ajuda porque este aqui vai ser denunciado. Vão estudar que tem mais futuro!

DESCONHECIDO disse...

Isso aqui é um nojo. Podem procurar outros meios de ajuda porque este aqui vai ser denunciado. Vão estudar que tem mais futuro!

fernanda disse...

Conseguir o que flor?ficar doente?só pode!ana e mia é uma doença!voces acham que isso não vicia?pois vicia sim!seu eu fosse voces eu pensava assim:eu vou morrer de qualquer jeito e quando eu morrer vou para o céu,onde os anjos não pensam só em beleza e Deus me ama pelo que eu sou.Não se tornem escravas da beleza florzinha!aprenda a se amar!

Helena Queiroz disse...

nossa dicas muito boa...principalmente na parte da água morna funcional comigo,e mio quando vou tomar banho assim ninguem desconfia...me sinto gorda poxa e o pessoal ainda comenta sei nãooo

Fabiane Santos disse...

Pelo amor de Deus amiga me ajuda.. Peso 90 kg e quero chegar aos 60kg o mais rápido possivel.. só tenho 14 anos.. Preciso de ajuda.. Pode falar o q eu tenho q fazer q eu faço.. eu sigo regras impossiveis se for preciso.. me ajuda por favor..

Luciene Oliveira disse...

ola meninas me chamo Luh e tenho 27 anos,a alguns anos atras na minha adolecencia eu axava que estava a cima do peso e resolvi miar,emagreci muito rapido foi a melhor faze da minha vida,mas eu acabei engravidando e relaxei engordei estou orrivel mas hoje eu comecei a miar outra vez e recomendo a vcs que se se axam gordas não liguem pra opinião dos outros fassa mie emagreça e fique linda estou torcendo por vcs ,nós vamos conseguir me adcionem no face Luholiveira7890@gmail.com bjsss boa sorte.

Mycaella Pereira disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Mycaella Pereira disse...

eu consigo colocando a escova de dente o lado contrario, e bem la no fundo da garganta, sai uma boa parte...

anaemiaajuda disse...

Oi, acabei de criar meu blog to seguindo o seu e espero que possamos ser amigas pra juntas ganharmos força nessa luta <3

Thynarodrigues disse...

Oi ,eu tenho 17 anos e peso 98 kg minha altura e 1,3 e to cansada de simplesmente ser zuada e jogada as traças por quer muito gorda,a minha depressão me levou esse ponto e gostei muito das suas dicas ,agora vou miar com bastante frequência e emagrecer bem rápido

Hillary Gomes disse...

Oi amores, sempre tive dificuldade em miar. Tomei uma certa decisão ontem que queria emagrecer antes das festas de fim de ano. Tenho 18 anos, peso 68 kg :/ Ontem comecei a miar.

Bela Furtado disse...

Ontem comi algo que não me fez bem e vomitei. Hoje estou arrumando formas de repor o que perdi. Tenho 1,66m e 48kg. Quero passar dos 50kg para poder doar sangue.

leticia borges disse...

ha dois dias que estou tentando vomitar na primeira vez sai mas fácil, mas a cada tentativa esta piorando pra sair, sempre chego no meu limite pois sempre sai muito liquido e depois sai um pouquinho de vomito mas nada comparado com a quantidade do que comi, eu estou pesando 59kg e minha altura é 1,62 eu sei que estou muuuito gorda me olho no espelho e começo a chora, e assim que consegui a primeira vez a mia mesmo com muito esforço me deu uma felicidade, entao nao quero parar agora mas esta muito difícil a cada vez que tento tem horas que nem sai nada só um liquido que queima minha garganta :( pocha de verdade quero mas do que tudo emagrecer preciso muito da ajuda de voces. :\

Milena Estevão disse...

Eu tento faz muito tempo mais não conseguia e estava engordando muito mais. Muito obrigada pela dica :D

NenZe Ki disse...

eu peso 70 kg e tenho 1,64, preçiso emagrecer urgente, me ajudem, minha barriga ta enorme de grande

Carolina Somerhalder disse...

Vc ja coneguiu emagrecer??

Carolina Somerhalder disse...

Gostei da sua dicca , mais ainda naum consigo axo q e o medo mais obg

Adss meu face carollina Santos ou ca.rolina.santos15@hotmail.com

Carolina Somerhalder disse...

Entendo vc

A mesma coisa comigo minha familia e amigos virarao as costas pra mim e so me criiticam o tempo td em vez de ajudar..tbm to a procura se amigas q me entendam

Adss meu face carollina Santos ou ca.rolina.santos15@hotmail.com

Andressa Coelho disse...

Olá meu nome é Andressa Cunha, amei o blog de voces, to começando agora, gostaria de saber como eu vomito sem fazer muito barulho

Alane SÁ disse...

oi eu quero falar algo,isso que estão fazendo é algo muito serio incentivando meninas que estão com baixa autoestima a terem bulimia que é uma doença muito grave,tenho uma amiga que esta com começo dessa doença,isso é uma bobagem,meninas se amem mais como são,não liguem pra essas hipocrisias,pessoas que acham que pra esta linda tem que esta magras,nada disso se amem,amem seu corpo do jeitinho que é,se alguém falar alguma besteira,não ligue levante sua cabeça e siga em frente é isso meninas isso é uma doença e faz muito mal!!!

Jose disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Adriana Nunes disse...

oi meu nome é... eu mio a 4 anos e não consigo mais parar de miar , estou doente e sei disso. eu tenho 1,58 e peso 50kg e estou muito satisfeita com meu corpo , so que como muito adoro comer , mas ainda mior pois ja pesei 80kg e é muito dificil pensar a chegar a esse peso de novo. então , tentem não miar pois pra parar é pior ainda. e isso esta destruindo minha vida.

reenatinha disse...

naun consigo miar de geito nem um ja tentei todas as dicas de todos os blog mais naun consigo.. todos mesmoo e laxante naun faz efeito em mim é o mesmo q eu naun ter tomado affz eu sou a unica anormal eu axo q daki, pq sou a unica q naun consigo miar ja tentei todas as formas e naun consigo mesmo...

Natacha Ferreira disse...

Gente, a dona do blog ainda esta viva ? As meninas de 2007,2008,2009... Estao bem ? Elas pararam? Olha eu fiz isso duas vezes e me senti horrivel, se alguem precisar de ajuda entrem em contato cmg meu tumblr eh crlhworena, meu facebook eh Natacha Ferreira, se nao me acharem mandem um email para mim natacha@1915@live.com.
Olha eu sei que eh dificil, mad eu entendo, entendo como eh se sentir gorda etc, mas vamos nos ajudar e n prejudicar uma as outras.
Fique Forte

Larissa Vieira disse...

Nossa amei todas as dicas.Aqui em casa e muito difícil de fazer dieta,mas me sinto muito mal pois todos são magros menos eu :,((

CANSEI DE SER CHAMADA DE GORDINHA DA FAMÍLIA!!

Meu nome é Larissa tenho 16 anos, 1,76 adoro minha altura,chama atenção mas ser gorda não da né
, peso 75 quilos.

adorei o blog.Um beijo.

pais disse...

VOU FALAR A VERDADE E DOA AQUEM DOER RIDICULAS ISSO QUE VCS SÃO,VOMITAR PRA EMAGRECER?NÃO CONHECEM A PALAVRA ACADEMIA FORÇA DE VONTADE E BOA ALIMENTAÇÃO VCS PRECISAM DE UM PSQUIATRA E UMA PSICOLOGA PQ ESTÃO FICANDO LOUCAS... É UM ABSURDO PESSOA TA IGUAL A UM ZUMBI E SE ACHA GORDA VAI SE TRATAR VC TA PELE E OSSO VC SE ACHA BONITA? DESCULPE MAS TA HORRENDA HOMEM GOSTA E DE MULHER EM FORMA E NÃO SECA QDO DIGO EM FORMA FALO CORPO BONITO BEM CUIDADO E NÃO UM ESQUELETO KKKKK TIVE QUE DESABAFAR VCS SÃO RIDICULAS